Reviews

Lees hieronder de reviews van moeders die tijdens en na de postpartumperiode ondersteuning hebben ontvangen.

“Eerst voelde ik me overweldigd, nu voel ik vertrouwen”

Tijdens de tweede week na mijn bevalling voelde ik me zo overweldigd door emoties, dat ik wist dat ik moest praten met een professional om te voorkomen dat ik in een depressie terecht zou komen. Ik googlede op allerlei postpartum zoektermen en wist eigenlijk niet zo goed wat ik nodig had. Een therapeut, een psycholoog, iets anders? Al gauw kwam ik op Selina’s website terecht. Haar beschrijving van counseling sprak me aan, pragmatisch en doeltreffend op de huidige situatie, zonder te veel analyse van het verleden.

Ondertussen ben ik een half jaar verder en ben ik door onze wekelijkse gesprekken niet alleen een postpartum depressie vóór geweest, maar ook persoonlijk enorm gegroeid. Tijdens de sessies leerde ik dat de postpartum periode een enorme impact heeft op lichaam en geest. Dit hielp in het acceptatieproces dat een deel van de klachten er nou eenmaal bijhoort. Samen werkten we wel aan strategieën om er beter mee om te gaan. Al snel begon ik lichtheid te ervaren en werden mijn dagen mentaal steeds minder zwaar.

We hebben gewerkt aan omgang met de angsten die het hebben van een klein, kwetsbaar nieuw mensje met zich meebrengt, zelfzorg en zelfliefde, omgaan met verandering, omgaan met einde verlofperiode/het weer beginnen met werken en het beginnen bij de kinderopvang waar ik enorm tegenop zag.

Door de gesprekken met Selina en de (zelf)kennis die is gegroeid, sta ik nu steviger dan ooit in mijn schoenen. Ik voel dat ik een transformatie heb doorgemaakt van angstige moeder die zich constant overweldigd voelt door emoties en alles wat ze moet doen/leren, naar een zelfbewuste moeder die vertrouwen heeft in zichzelf en haar kind, en weet dat wat het leven ook naar haar toe gooit, ze de veerkracht heeft om er goed mee om te gaan. Ik gun elke kersverse moeder deze ontwikkeling. Ook als je geen postpartum depressie hebt, zijn de sessies een hele fijne vorm van extra aandacht en zelfzorg.

-Anoniem

“Langzaam kwam er weer wat licht en kleur terug”

Vanaf het eerste moment voelde ik een klik met Selina. Selina is empathisch, begripvol en ontzettend lief. Hoewel het voelt alsof niemand begrijpt hoe jij je nu echt voelt, begrijpt ze dit maar al te goed. Vanuit haar eigen ervaring en kennis weet zij wat ze moet zeggen. In de moeilijkste periode in mijn leven bracht Selina met haar begeleiding elke week weer wat meer licht en kleur terug. Tijdens de counseling voelt ze als een goede vriendin die telkens weer de juiste woorden weet om weer een stapje dichterbij jezelf en jouw eigen kern te komen. Ik ben haar heel dankbaar voor haar waardevolle hulp tijdens mijn postpartum periode.

-S.v.H.

“Ik voelde me begrepen en veilig”

Vanaf het eerste moment dat ik Selina sprak voelde ik me direct op mijn gemak en wist ik dat zij mij kon helpen. Wat een warme, lieve vrouw. Het feit dat ze ervaringsdeskundige is was voor mij ook heel helpend omdat mijn omgeving geen idee had wat ik doormaakte, maar zij wel. Ik voelde me begrepen en veilig bij haar.

-M.v.L.

“Terugblik op de postpartumperiode”

Ik heb Selina als heel toegankelijk, oordeelloos en begripvol ervaren. Ze heeft me met haar expertise en warmte op weg geholpen naar een positief gevoel over de postpartum periode en mezelf/mijn gezin.

-Lara

Ben je benieuwd of counseling iets voor jou kan betekenen? Stuur me een berichtje of mail voor een gratis kennismakingsgesprek.